Pomoću ovog napitka očistite telo od toksina
Bubrezi su neka vrsta odbrambenog mehanizma koji uklanja oko 2 litre otpadnog materijala i viška vode, a to se izlučuje iz tela putem urina.
Previše otrovnih materija može uzrokovati poremećaje u radu bubrega, mokraćnog sistema i bešike.
Najopasniji neprijatelji bubrega su:
životinjske belančevine i uopšte previše belančevina
soli
genetski modifikovana hrana
veštački zaslađivači
gazirana pića
previše mlečnih proizvoda
alkohol
lekovi i droge
kofein
cigarete
Prijatelji bubrega:
kalijum
magnezijum
puno čiste vode
sveže voće, povrće i bilje
Ako želite da osigurate što bolji rad bubrega i očistite telo od svih toksina, pijte što češće ovaj zdrav i hranjiv napitak, čiji recept sledi:
Sastojci:
pola oguljenog limuna
1 oguljeni kivi
1 banana
pola vezice sveže seckanog peršuna
1 šoljica vode
Priprema:
Pomešajte sve sastojke, dodajte vodu i miksajte u blenderu dok ne dobijete lepu i glatku teksturu napitka.
Ako želite obogatiti ovaj napitak i uz detoks bubrega dobiti pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte još:
pola očišćenog avokada
šaku svežeg spanaća ili kelja
¼ šoljice jezgra oraha
Primena:
Pijte jednom dnevno, najbolje na prazan želudac.
kucnilekar.com
